Junge Frau mit Mütze im Winter draußen cremt ihre Lippen ein
Bereit zum Knutschen!

(djd) Das Küssen gehört zu den schönsten Dingen der Welt. Ausgiebiges Knutschen sorgt für einen richtigen Gefühlsrausch aus Aufregung und Glück, gleichzeitig fühlen wir uns danach entspannt und zufrieden.

Junge Frau liegt entspannt in der Badewanne mit brennenden Kerzen im Bad
Eintauchen in die Entspannung

(djd) Ein schön warmes Bad zu nehmen, ist mehr als nur eine einfache Körperpflege. Ein halbes Stündchen in der Wanne ist eine Auszeit vom Alltag und eine Möglichkeit zur wohligen Entspannung.

Lachende junge Frau mit einer Schüssel Kürbissuppe in der Hand
Zarte Schutzbarrieren - Schleimhäute sind wichtig für unser Wohlbefinden

(djd)  Oft unterschätzt und doch so wichtig: Die Schleimhaut (Mukosa) erfüllt bedeutende Funktionen im Körper. Sie stellt den größten Teil des Immunabwehrgewebes dar, schützt vor unerwünschten äußeren Einflüssen und ist unerlässlich für Sinneseindrücke wie Riechen und Schmecken. Auch an der Beweglichkeit der Gelenke sind Schleimhäute beteiligt. 

Junge Frau unter einem blühenden Baum schneuzt sich die Nase
Vom Heuschnupfen die Nase voll

(djd) Wer regelmäßig mit einer triefenden Nase und brennenden, geröteten Augen zu kämpfen hat, befindet sich in guter Gesellschaft: Pollenallergien stellen eine regelrechte Volkskrankheit dar. 14,8 Prozent der Menschen in Deutschland leiden laut Zahlen des Robert Koch-Instituts an Heuschnupfen.

Älteres Paar im Bademantel umarmen sich und lachen
Hautpflege im Geschlechtervergleich

(djd) "Der kleine Unterschied" zwischen den Geschlechtern zeigt sich auch an der Haut: Bei Männern ist sie nicht nur ca. 16 Prozent dicker, sondern auch deutlich fettiger und großporiger. Sie bekommen deshalb oft später Falten, dafür aber tiefere, und ihre Haut neigt eher zu Unreinheiten. Frauenhaut ist dagegen feiner, dünner und trockener, aber weniger anfällig für Entzündungen. Außerdem weist sie eine bessere Wundheilung auf.

Junge Frau sitzt auf der Wiese in Sommerkleidung mit Sonnenhut und cremt sich ein
Mit gesunder Haut durch die warme Jahreszeit

(djd) Endlich sind sie da, die warmen Sonnenstrahlen. Ob Grillen im Garten, das erste Sonnenbad, eine entspannte Zeit im Café oder Sport im Freien – jetzt ist es wichtig, auf die eigene Haut zu achten. Denn die kann bei sommerlichen Unternehmungen leicht in Mitleidenschaft gezogen werden. Vor allem die UV-Strahlung wird oft unterschätzt.